卖萌是一种精神

06-21 14:26

孕期内脏移位被压迫导致的不适感有哪些?

  一直说女人怀孕的时候内脏被挤压,移位,但除了感受到腰酸背痛,脊椎弯曲,尿频,胃灼烧外,肯定没有一个直观的印象,我们的内脏到底被挤压到哪里去了?
孕期内脏移位被压迫导致的不适感有哪些?
  孕期内脏移位被压迫导致的不适感有哪些?

  1.打喷嚏漏尿

  尤其是处于孕晚期的准妈妈,漏尿会更频繁,由于怀孕后,体内分泌的各种激素使准妈妈的骨盆底的组织和肌肉拉伸,从而导致控制膀胱排尿的括约肌变得薄弱,当咱孕妈打喷嚏、大笑、咳嗽时,腹腔内和膀胱的周围压力增大,而这种压力又会挤压膀胱,准妈妈打喷嚏漏尿就是这么来的,如果漏尿频繁的话,最好还是使用漏尿护垫,切忌憋尿,有尿意就得赶紧上洗手间。

  2.头晕和昏厥

  孕妈头晕多数情况下,你的心血管系统和神经系统能够适应这些变化,但偶尔也会出现不适应的情况,让你感到头重脚轻或有点头晕,但如果你真的晕倒了,可能就是有问题的征兆了,应该去医院就诊,昏厥的情况比较少见,这种昏厥虽不会伤害宝宝,但应立即就医,因为这有可能是严重贫血的征兆。

  3.痔疮

  一般在孕晚期出现,这是因为随着胎儿一天天长大,孕妈子宫随之胀大,继而压迫静脉,造成血液的回流受阻,再加上怀孕期间孕妇盆腔内的血液供应增加,盆腔组织松弛,更促使了痔疮的发生和加重,另外由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞,这也会导致痔疮的发生,多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果,若有排便困难,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物。

  4.烧心

  烧心主要是上腹部接近胸骨的部位,产生烧灼的感觉,这在妊娠后期比较常见,主要是由于胃酸返流到食管的结果,而孕后期随着咱子宫的增大,会把肠胃向上推挤,子宫施加在肠胃上的压力,会使得这种烧心感更难以忍受,平时孕妈进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬,要少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。

  5.呼吸急促

  很多准妈妈在妊娠后期会出现呼吸急促的现象,这是由于增大的子宫压迫膈和肺而引起,当胎宝宝入盆后,症状会缓解。

  6.背疼

  腹部的增大会使身体失去平衡,不过很多孕妈妈对此感觉不强烈,这是非常值得庆幸的,如果孕妈腰疼,可在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。

  7.便秘

  一般来说,大便间隔超过48小时,粪便干燥,引起排便困难就称为便秘,便秘除了不良饮食习惯导致的外,还有一个原因是增大的子宫挤压肠管也会引起便秘,最好的改善方式是从生活方式着手,靠自己的努力来克服,而非用药解决,例如生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等。

  8.失眠

  是谁内脏器官被挤压成那样,睡觉也会不舒服啊,孕晚期的妈妈常会感觉到怎么睡都不舒服,坐立不安,心慌气短,尿急尿频,孕妈可以使用多个柔软枕头让自己躺在最安逸最舒服的姿势,有助入眠,另外睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡,但不要喝太多,以免因要频频上厕所而无法熟睡。文章来源于网络
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主要看气质:女人怀孕不容易啊!

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06-21 14:32

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